Saglyk

Her gün ylgamakçymy?!

Her gün ylgamak peýdaly. Ýöne çendenaşa köp fiziki herekete bedeniň öwrenişmegi birbada kyn bolýar. Şu sebäpli bedene şikes ýetmeleriň bolýandygyny…

...

Sagdyn durmuş

«Rossiýa1»: Gözler — beden agzalarynyň halyndan habar berýär

«Göz — kalbyň aýnasy» diýilýär. Aslynda welin, gözler ynsanyň tutuş bedeniniň aýnasydyr. Çünki görüş agzalarynyň ýagdaýyna görä, içki organlaryň syrkawlama…

...

Habarlar

Immuniteti nädip berkitmeli?

Immunitetiň berk bolmagy üçin näme zerurka? 1. Maşgalada we işde oňaýly (psihologik mikroklimatyň) ruhy sagdynlygyň bolmagyny gazanmaly. Her bir ýagdaýda deňagramlylygy…

...

Sagdyn durmuş

Zeýtun ýagy — saglygymyzyň «galkany»

Amerikan lukmanlarynyň gelen netijelerine görä, zeýtun ýagy ynsan bedeninde döräp biljek birnäçe keselleriň öňüni almakda iň peýdaly iýmitleriň biridir. Olaryň…

...

Sagdyn durmuş

Işsizlik hem saglygymyza ýaramaz täsir edýär

Köpimiz dynç almagy we az işlemegi halaýarys. Emma çenden aşa wagtymyzy boş geçirmegiň, ýagny hiç iş bilen meşgullanmazlygyň ynsan saglygyna…

...

Habarlar

Türkmenabat şäherinde buýan köküni gaýtadan işleýän kärhana gurlar

Lebap welaýatynyň Türkmenabat şäherinde «Türkmendermansenagat» birleşiginiň «Buýan» obasenagat toplumynyň düzüminde glisirrizin turşusynyň önümçiligi boýunça kärhana gurmak boýunça degişli işler alnyp…

...

Sagdyn durmuş

Erkekler üçin howply önüm

Lukman we telealypbaryjy Aleksandr Mýasnikow «Rossiýa 1» telekanalynda süýt önümleriniň erkekleriň saglygyna edýän täsiri hakda durup geçdi. «Organizme süýt we…

...

Sagdyn durmuş

Narpyz oty — myhmansöýerligiň nyşanymy?

Hemmämiziň belet otumyz narpyz, hakykatdan, taryhda yz galdyran we häzirem isleg bildirilýän güýçli derman serişdesi eken. Taryhy çeşmeler narpyzyň —…

...

Habarlar

Ýurdumyzda «Sputnik Laýt» sanjymy bellige alyndy

Saglygy goraýyş we derman senagaty ministrligi «Sputnik Laýt» sanjymyny bellige aldy hem-de ýurdumyzyň çäklerinde ony ulanmak babatda degişli şahadatnamany berdi.…

...

Göwün küýsegi

Ýagşy zamana ýagşylyklar ýaraşýar!

Gözel duýgulary özüňe hemra edinmegiň örän köp babatda oňyn täsirleri bar. Geçirilen synaglar arkaly kanadaly alymlar gowy gylyk-häsiýetli bolmak, ýagşy…

...

Habarlar

BSGG: «omikron» 106 döwlete ýaýrady

Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasynyň hepdelik hasabatlarynda aýdylyşyna görä, dünýäniň 106 ýurdunda koronowirusyň «omikron» görnüşiň ýüze çykandygy anyklanyldy. Guramanyň aýtmagyna görä,…

...

Göwün küýsegi

Maşgala bagtynyň sütüni nämede?

Agzybir maşgalany gurmak, bagtly ýaşamak her kimiň köňül arzuwy. Emma «bagt» diýilýän gymmatlyga her kim özüçe düşünýär we oňa her…

...

Habarlar

Sagdyn bolaýyn diýseňiz…

Her ýyl bütin dünýäde 50 milliondan gowrak welosiped öndürilýär, bu diýmek adamlaryň aglaba bölegi sport bilen meşgullanyp sagdyn durmuşy ýöretmekligi…

...

Habarlar

Buzgaýmak tagamly mawy banan

Azyklyk hem-de beýleki maksatlar üçin gündelik durmuşymyzda giňden ulanylýan miwedir ir-iýmişler özüniň köpdürliligi, bir-birinden datly tagamy bilen tapawutlanýar. Şolaryň biri-de…

...

Göwün küýsegi

Günüň goşgusy: Saglygyňy berkitseň

Göwnüň ganatlaýar, süňňüň ýeňleýär, Welosipedli saglygyňy berkitsiň. Ýene-de höwesli süresiň gelýär, Welosipdeli saglygyňy berkitseň… Nesilleň saglygy gerekdir hökman, Ruhuň belent…

...

Habarlar

Immunizasiýa hepdeligi başlady

Köp ýurtlarda bolşy ýaly, Türkmenistanda hem 26-njy aprelden 2-nji maýa çenli aralykda Bütindünýä immunizasiýa hepdeligi geçirilýär. Çäräniň maksady sanjym arkaly…

...

Habarlar

TREND näme?

Trend –bu islendik zadyñ wagtlaýyn meşhur bolmagy, wajyplygy, döwrebaplygy. Alymlaryñ we analitikleriñ aýtmagyna görä, trendde bolmak üçin elmydama döwrebaplyk, täzeçillik,…

...

Habarlar

Sagdyn bolmagyňyz ilkinji nobatda özüňize bagly

Ynsanlaryň arasyndaky gatnaşykda salamdan soňky söz saglyk bilen baglanşyklydyr. Aslynda halkymyz saglygyny başynyň täjine deňeýär. Halkymyzyň saglygyny döwletiň iň ýokary…

...

Habarlar