witamin

Sagdyn durmuş

Baklajany halamaýanlar ýalňyşýarlar!

Baklajan – käbir adamlar tarapyndan has gowy görülýän bolsa-da, beýlekiler düýbünden halamaýarlar. Baklajany halamaýanlar her niçigem bolsa peýdasy ýok, näme…
...
Sagdyn durmuş

Iň sagdyn ýaglar

Ýag — bedenimiz üçin iň möhüm energiýa çeşmeleriniň biri. Ýaglaryň ähli görnüşi size agram salmaýar. Iň sagdyn ýaglar haýsylar? Sagdyn…
...