horlanmak

Sagdyn durmuş

Semizlik barada bilmeli maglumatlarymyz

Semizlik – bedende ýagyň artykmaç toplanmagy diýmekdir. Kadaly bedende ýag 10 göterim bolmalydyr. Eger-de bu göterim 15-29 derejä ýetse, onda…
...
Sagdyn durmuş

Horlanmagy aňsatlaşdyrýan 5 maslahat

Horlanmak üçin uly erk gerek. Bu döwürde siziň saglyk ýagdaýyňyza görä ýörite berhiz saýlanmalydyr. www.doktortakvimi.com saýtyndan alnyp, terjime edilen bu…
...
Söz içinde gelin-gyzlar bolanda...

Gözelligiň ýönekeýje “syrlary”

Awtory: Merjen Kadyrowa, «Türkmen gündogary» gazeti. Biz, gelin-gyzlar elmydama has-da owadan bolmagyň isleginde. Emma käwagt biz ýaşymyzyň geçdigi saýyn bedenimiziň…
...