bedenterbiýe

Psihologiýa

Hepdede 20 sagat nädip tygşytlamaly?

Durmuşda, okuwda ýa-da iş dünýäsinde üstünlikli adamy tanamaga esas döredýän birnäçe görkezijiler, ençeme sebäpler bolýar. Şolaryň biri-de tygşytly peýdalanylan wagtdyr.…
...
Sport

Dünýä sportunyň iri merkezi

Soňky ýyllarda işjeň syýasy, işewür, medeni we jemgyýetçilik durmuşynyň jemlenen ýeri bolan Aşgabat eziz Diýarymyzyň baş şäheri diýen belent derejesine…
...
Žurnalistiň sahypasy

Saglygyň köpugurly guraly

Sport bilen yzygiderli meşgullanmak ähli ýaşdaky adamlaryň boş wagtlaryny netijeli geçirmegine, ynsan bedeniniň berkemegine kömek edýär. Yzygiderli bedenterbiýe maşklary adamda…
...