mask et sagdyn bol

Sagdyn durmuş

Maşk et — sagdyn bol!

Maşk etmek — sagdynlygyň esasy girewi. Beden maşklarynyň we hereketleriniň dürli görnüşleriniň ynsan saglygyna ýetirýän oňyn täsirleri hakynda gürrüň bermegi…
...