kakos

Sagdyn durmuş

Ukyň tutanokmy?

Çopantelpegiň çaýy – Çopantelpegiň çaýy ukyny sazlaýar we rahatlandyryjy hasaplanýar. Stress ýagdaýlarda özüňi dolandyrmagy üpjün edýär. Olardan başga-da wirusa garşy…
...
Sagdyn durmuş

Iň sagdyn ýaglar

Ýag — bedenimiz üçin iň möhüm energiýa çeşmeleriniň biri. Ýaglaryň ähli görnüşi size agram salmaýar. Iň sagdyn ýaglar haýsylar? Sagdyn…
...