Gün urmasy

Sagdyn durmuş

Gün urmasyndan goranyň!

Gün urmasy — bu aşa yssy günlerde Günüň göni şöhleleriniň adamyň kellesine uzak wagtlap eden täsiri netijesinde kelle-beýnä zeper ýetmegi…
...
Sagdyn durmuş

Güneşlenmek üçin birnäçe maslahatlar

Howanyň temperaturasy barha ýokarlanýar. Möwsüme laýyk gelýän temperaturadan peýdalanmak üçin Güne ýanmak isleýänleriň sany-da barha artýar. Günüň UVB şöhleleriniň kömegi…
...