Bu ýagdaý sizde endige öwrülen bolsa, gündelik durmuşyňyzda özüňizi beýlekiler bilen näçe ýygy-ýygydan deňeşdirýändigiňizden habarsyz bolup bilersiňiz. Ýöne bu wagtyň geçmegi bilen sizi ýadadyp biler.
Hemişe deňeşdirme ýagdaýynda bolmak, bagtly bolmak üçin hem uly päsgelçilik bolup biler. Adaty bir gün hakda pikir edip görüň. Tanşan adamyňyzyň daş keşbi sizi has duýgur halda goýdy. Bu duýgy köp adam üçin umumy, hatda ses bermegi halamasaňyzam, munuň zyýanlydygyny hiç zat üýtgetmeýär. Yzygiderli deňeşdirmäge öwrenişen beýni wagtyň geçmegi bilen söweş meýdanyna öwrüler.
Özüňi beýlekiler bilen deňeşdirmegi nädip bes etmeli? Özüňi alyp barşyň ölçegi sikle öwrülende, ony döwmek mümkin. Aslynda, näçe çuňlaşsaň, şonça-da daşky dünýäniň şowhuny täsir edýär. Islendik galyby döwmek ýaly, wagtyň geçmegi bilen täze bir nagşy gaýtalamaly, üýtgetmeli we barlygyň täze görnüşlerini döretmeli. Ylmy dünýäde täze endigiň ýa-da pikirlenişiň döredilmegi üçin näçe wagt gerekdigi barada takyk jogap ýok bolsa-da, 66 gün töweregi wagt alyp biler. Üýtgetmek mümkin, ýöne başdaky birnäçe aýyň içinde bu üýtgeşikligi amala aşyrmak üçin birneme güýç gerek bolup biler. Şeýle-de bolsa, deňeşdirme häsiýetinden ýüz öwürmek üçin hökman öz üstüňde işlemeli.
Improwizasiýa ýa-da «hiç zatdan täze bir zat döretmek» kesgitlenen pikir görnüşlerinden dynmaga kömek edip biljekdigini görkezýär. Deňeşdirme alamatlary ýüze çykyp başlanda ünsüňizi jemläň. Içiňizdäki hem-de egniňizdäki berklik ýüregiňizde boşluk duýgusy bolup biler. Ünsüňizi bedeniňize we güýjüňize gaýtaryň we uludan dem alyň. Bedeniňize dynç almaga we nerw ulgamyňyzdaky duýulýan howpdan daşlaşmaga we erbet duýmagyň aýlawyny bozmaga rugsat beriň.
«TürkmenGazet».
