Ukuda wagtymyz beýnimizde bir zadyň bolup geçýändigini bilýäris we munuň sebäbini çaklaýarys. Uky – gündelik wakalaryň uzak wagtlap gurnalýan we saklanýan prosesidir. Gije beýni metafora taýdan ýuwudyp başlaýar we gündiz alýan maglumatlaryny siňdirýär. Düýşler barada aýdylanda köp zat bilýändiris öýdýäris.
Jaň sagady (budilnik) bilen oýansaňyz, düýşüňizi ýatda saklamakda kynçylyk çekip bilersiňiz. Düýşleri ýatda saklamagyň iň gowy usuly, ýuwaş-ýuwaşdan oýanmak we agyr wagtyňyzy birnäçe minutda ýaýratmakdyr. Düýşlerini ýadynda saklaýan adamlaryň beýnisiniň işjeňligi ýokary bolýar.
Käwagt düýşlerimizde gören adamymyza gaharymyz gelýär. Biologiki taýdan gözüňizi açanyňyzda duýgularyňyz dowam edýär.
Erbet düýşler, hakykatdanam gorkunç. Ýöne görýän düýşlerimizde başga duýgular hem bar. Gözlegleriň netijesine görä, düýş görmek we erbet düýşleri görmek köplenç şowsuzlyk, alada, bulaşyklyk, gynanç we günäkärlik duýgularynya ýol açýar.
Reýimbaý TÄJIMOW,
Türkmen oba hojalyk institutynyň talyby.
